Врач о «вредных» лекарствах во время эпидемии

Кандидат медицинских наук, врач-педиатр, врач-инфекционист, вакцинолог Евгений Тимаков заявил, что во время эпидемии лучше не принимать иммуностимулирующие препараты. Поддержать иммунитет вполне способны здоровый образ жизни и правильное питание.

— Главное, чтобы было движение. Чтобы кровь разгонялась по всем внутренним органам, стимулировала иммунитет. Свежий воздух, открывать окошко, дышать, если сейчас невозможно выйти кому-то, кто находится на карантине. Остальное — это полноценное питание, и питание не то, что продаётся в магазинах, якобы свежие продукты, а нормальная заморозка, — цитирует Тимакова Mordovmedia.ru.

Сейчас, по словам врача, не стоит покупать свежие ягоды, так как в не сезон в них совсем нет витаминов, а лишь аллергены. Лучше отдать предпочтение замороженным ягодам и некоторым фруктам, так как они хранят намного больше витаминов, чем, например, клубника, выращенная в марте.

А вот приём иммуностимулирующих может закончиться не очень хорошо.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости