Как тулякам подготовиться к новой волне коронавируса

Иммунитет человека не зависит от сезона, отметил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Владимир Бекетов в интервью «КП». Поэтому рассчитывать на ослабление инфекции летом не стоит.

Специалист рекомендует в период с конца августа до октября привиться от гриппа. Особенно это актуально для людей, страдающим легочными, сердечными заболеваниями или сахарным диабетом. Также врач считает, что можно сделать прививку и от пневмококковой инфекции.

Бекетов предупредил, что укрепить иммунитет, принимая БАДы невозможно. А вот продолжительный сон в 8-9 часов способен оказать положительное влияние на защитные функции организма.

Также медик советует россиянам употреблять в пищу курицу, индейку, рыбу, фрукты, овощи, зелень и отруби, снизить употребление в пищу мяса, главным образом колбасных продуктов.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости