Экс-арсеналец Егор Шайков рассказал о питании в клубе

Экс-нападающий тульского «Арсенала» Егор Шайков рассказал, что питание футболистов не может быть одинаковым для всех.

«Это строго индивидуально. Когда я играл, ничего не соблюдал. В союзные времена кто-то придумал, что обязательно за 3-4 часа перед матчем надо съедать салат, куриный бульон, курицу и макароны: это такая углеводная, легкоусваиваемая пища. Я никогда этого не придерживался. В своё время, живя на базе тульского «Арсенала», за который я выступал, приходил пораньше и говорил: «Тёть Тань, дайте мне солянку, что-нибудь мясное, картошку и всё остальное». Она спрашивала, играю ли я, отвечал, что играю, но в конце. Там в зале был такой закуток, я туда садился и спокойно ел. При этом выходил в основном составе, и мне ничего не мешало», – сказал он в эфире в «Инстаграме» TeamRussia_beachsoccer.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости