Суббота 04 апреля
Тула -1...-3°С (без осадков)

Зачем Тулаточмашу зарядка

Назад

21 Февраля 2020 05:38

 0
Общество

Фото: Александра КОЛЕСНИКА

День здоровья, который прошёл 17 февраля на одном из ведущих оборонных предприятий Тульской области — АО «Тулаточмаш»,— отнюдь не разовая акция, а планомерно внедряемая система заботы о здоровье сотрудников. 

Результат налицо

— Если в начале моей работы я проводил производственную гимнастику в шести подразделениях, то сейчас их уже 11, и постоянно приходят те, кто хочет присоединиться к занятиям,— инструктор профкома Иван Требушков делится успехами в деле пополнения рядов адептов здорового образа жизни.

Должность инструктора ввели в штатное расписание полтора года назад, на неё приняли профессионала — выпускника факультета физкультуры Тульского педуниверситета. С тех пор производственная гимнастика вошла в ежедневную практику АО «Тулаточмаш». Ею занимаются сотрудники, у которых по должностным обязанностям в основном сидячая работа. Уделить десять-пятнадцать минут в день полезным занятиям — совсем не сложно и даже приятно, а эффект от них, что называется, налицо.

Генеральный директор АО «Тулаточмаш» Владимир Филиппов констатирует: за последние годы уровень заболеваемости сотрудников снизился на треть. Всё благодаря системе мер по развитию спорта и приобщению к здоровому образу жизни (ЗОЖ) на предприятии, а также огромной работе в области производственной безопасности.

— Мы возрождаем хорошие традиции, существовавшие в советское время и незаслуженно забытые в 90-е годы. Спортивные соревнования на производстве, спартакиада предприятий, выступления и победы отдельных сотрудников в различных видах спорта сплачивают коллектив, прививают чувство гордости и патриотизма, делая рабочее место не просто местом исполнения должностных обязанностей, а чем-то более важным и нужным, куда хочется приходить не только чтобы заработать денег,— говорит Владимир Николаевич.— У нас существуют мужская и женская футбольные команды, волейбольная сборная, наши сотрудники занимаются силовыми видами спорта. В целом популяризация ЗОЖ — серьёзная статья в бюджете предприятия, но расходы на неё окупаются сторицей, ведь здоровый физически и духовно, пребывающий в хорошем настроении и полный сил работник наиболее эффективен…

ЗОЖ командный и личный

В минувший понедельник в одном из цехов АО «Тулаточмаш» установили мини-площадку для воркаута, или уличной гимнастики — перекладины, брусья, турники. Как справедливо заметили сотрудники, называть площадку можно по-разному, но по-простому — это тренажёры, что соответствует профилю предприятия, которое в том числе, специализируется на выпуске учебно-тренировочных средств (тренажёров), предназначенных для обучения операторов боевых машин.

Тренажёры Тулаточмаша — техника сложная, а турники и брусья понятны всем. Повиснуть сможет почти каждый, а вот подтянуться… На предприятии провели конкурс по подтягиваниям и отжиманиям. Желающим заняться спортом более серьёзно предложили продолжить занятия в нерабочее время — для этих целей Тулаточмаш арендует фитнес-центр для своих работников, который практически никогда не пустует.

— Мы тренируемся два раза в неделю, команда полностью укомплектована, но к нам периодически присоединяются новички, особенно когда узнают о наших достижениях,— рассказывает тренер футбольной команды, а на предприятии — слесарь механосборочных работ МП-5 р Юрий Лысенко.— Два года назад мы стартовали в городской мини-футбольной лиге, из второго дивизиона вышли в первый, где сейчас находимся в восьмёрке лучших команд, что гарантирует нам попадание в высшую лигу любительских команд Тулы. Предприятие нас поддерживает, оплачивая аренду зала, а я ставлю перед нашими спортсменами задачу, чтобы тренировки влияли на основную работу только положительно: в зале мы набираемся сил, чтобы вложить их в дело! …

Здоровый образ жизни оказался зара — зителен. В спортивные команды Тулаточмаша приходят всё новые и новые члены, а многие сотрудники практикуют ЗОЖ по-своему, индивидуально.

— Я живу в Криволучье и каждый день хожу на работу пешком,— поделилась нормоконтролёр Людмила Дугина.— Занимает это у меня ровно один час и двадцать минут. Вы знаете, как это приятно — не зависеть от общественного транспорта, который может прийти, а может и нет, а в маршрутке в час пик ещё и придётся толкаться! Холодный душ и обливания, прогулки по лесу, сбор ягод и грибов — это тоже мой ЗОЖ. Привыкла к этому давно, поэтому уже много лет не была на больничном, а в поликлинику хожу только на обследования…

Статистика хорошая

В День здоровья поликлиника сама приехала к точмашевцам, а точнее — свою работу на предприятии развернула команда волонтёров-медиков. Студенты-старшекурсники Медицинского института ТулГУ измеряли работникам давление, проводили экспресс-анализы по насыщению крови кислородом, оценке уровня глюкозы и холестерина крови, давали рекомендации.

— В целом статистика хорошая: сахар почти у всех оказался в норме, холестерин тоже,— констатировала руководитель бригады четверокурсница Диана Никулина.— Тем, у кого были отклонения, мы посоветовали, как и где можно пройти дополнительные обследования и что сделать, чтобы привести показатели в норму…

Волонтёры пообещали приехать на предприятие ещё раз, если будет такая потребность, а вообще в их программе — целый ряд тульских производств, где они проведут обследования в рамках мероприятий Года здоровья, объявленного губернатором Алексеем Дюминым. Профилактика — королева лечения.

— Очень приятно, что наши промышленные предприятия не только присоединились к программе обследований, но и развивают у себя спорт, поскольку движение — это здоровье,— комментирует исполнительный директор Тульского регионального отделения общероссийской общественной организации «Союз машиностроителей России» Александр Благовещенский.— День здоровья — акция, призванная привлечь внимание к сбережению собственного здоровья и сил, которая должна стать отправной точкой в деле формирования здорового образа жизни…

Во время акции работники АО «Тулаточмаш» увидели показательные выступления команды «Мастера стилей». Ребята продемонстрировали экстремальные трюки, которые можно проделать на турниках. Это вызвало бурю аплодисментов, но повторить упражнения всё же никто не решился. Возможно, пока. Спортивное оборудование останется на предприятии, и, быть может, со временем кто-то из работников сможет проделать на нём и более крутые трюки.


Оставьте комментарий:

Символы на картинке
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
Наши партнеры
Реклама