В девяти пунктах памятки, размещённой на сайте Роспотребнадзора, говорится о правилах пользования мобильными телефонами. Так. в одном из них речь о том, что более безопасно для здоровья писать сообщения, чем держать трубку у уха во время разговора.
Но уж если говоришь, то лучше отстранить сотовый от уха на какое-то расстояние и держать его за нижнюю часть трубки и вертикально. При этом стремиться завершить обмен информацией максимум в течение двух минут, а держать паузу между звонками не менее 15 минут.
Надо помнить, что в очках с металлическими дужками вообще лучше по мобильному не говорить: это способствует росту интенсивности электрического поля, воздействующего на пользователя.
Несмотря на рекомендации отдавать предпочтение написанию сообщений, Роспотребнадзор тем не менее предупреждает о том, что увлекаться и этим способом обмена информацией не стоит, так как растёт нагрузка на кисти рук и пальцы, что ведёт к заболеванию суставов.
И ещё нежелательно класть мобильник рядом с собой во время сна, а также носить его в карманах и поясной сумке.