Туляку легче пройти 10 000 шагов под контролем гаджета

Отслеживающие состояние здоровья фитнес-браслеты и смарт-часы полезны для медицины, считает врач-кардиолог Константин Иванов. Об этом он рассказал Радио Sputnik.

Новые гаджеты позволяют измерять сердечный ритм и артериальное давление, также с их помощью можно отслеживать фазы сна и уровень сахара в крови, отметил кардиолог. Он подчеркнул, что в настоящее время ведутся исследования, которые уже в ближайшее время докажут медицинскую пользу таких технологий.

Один из основных плюсов является элемент игры, который фитнес-браслеты и смарт-часы вносят в процесс контроля своего состояния, заявил врач. «Нам куда проще проходить 10 тысяч шагов или соблюдать рацион питания, если гаджеты делают из этого игру»,— пояснил Иванов.

При этом опасения многих людей относительно уровня излучения приборов и ведущейся с их помощью слежки безосновательны, отметил врач. Исследования показали, что излучение гаджетов не несет вреда для здоровья, а функцию отслеживания местоположения можно отключить в настройках устройства.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости