mk.tula.ru

mail@mk.tula.ru

тел.: (4872) 31-65-65, 21-14-80

Понедельник 14 октября

Не так страшен тульским жителям грипп, ЕСЛИ…

Возврат к списку

06.10.2019 22:27

Фото: соцсети

Комментариев: 0

Здоровье Не так страшен тульским жителям грипп, ЕСЛИ…



Грипп — серьезное заболевание, чреватое опасными осложнениями. И лучше своевременно предупредить недуг и принять профилактические меры, чем потом вести с болезнью непростую борьбу. 

Как это сделать, и как смягчить течение болезни, если она все-таки приключилась, тулякам советует заместитель главного врача по лечебной работе Тульской областной клинической больницы, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ Татьяна Александровна Гомова:

— Первое и главное — это вакцинация от гриппа. Лучше всего это было сделать в сентябре, до начала эпидемиологического сезона (октябрь-апрель). Но те, кто не успел привиться, могут сделать это и сейчас. Особенно это важно для тех, кто имеет бронхо-легочные патологии, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, ожирение. А также для людей старше 65 лет, поскольку у них ослабевает иммунная система, от которой зависит сопротивляемость организма. После прививки, если человек все же заболел, грипп проходит в более легкой форме, случается меньше осложнений, а главное, среди привитых меньше летальных исходов.

Как еще предупредить грипп и другие сезонные заболевания? В эпидемиологические периоды нужно стараться как можно меньше бывать в местах скопления людей. Стараться избегать контакта с теми, у кого наблюдаются признаки заболевания — чихание, кашель, интенсивное сморкание. Особо внимательными к своему здоровью нужно быть беременным женщинам. В целях профилактики необходимо промывать полость носа, регулярно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта, чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку и увлажнять воздух в жилище и на работе.


Ну и, конечно, требуется вести здоровый образ жизни — сбалансировано питаться, заниматься физическими упражнениями. Важен полноценный сон и витамины, особенно группы С.

Если появились первые признаки заболевания, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Немедленно обращайтесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и своевременно назначил адекватную и действенную терапию...

Оставьте комментарий:

Ваше имя Ваш комментарий Символы на картинке
Защита от автоматических сообщений
Загрузить изображение
Наши партнеры
Реклама