Спасатели напоминают тулякам о мерах безопасности во время купаний на Крещение

С приближением одного из главных православных праздников — Крещения Господня, инспекторы ГИМС проводят дополнительные инструктажи с населением о необходимости соблюдения мер безопасности при совершении обряда купания.

ГУ МЧС России по Тульской области настоятельно рекомендует принять к сведению советы по безопасному совершению обряда купания в праздник Крещения Господня:

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку или совершив пробежку. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до купели. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду;

— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыжки и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это может привести к шоку от холода;

— не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

— после купания разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Подпишитесь на наш канал на Яндекс.Новости